Opis
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy ?dołków psychicznych? lub zwyczajnego przygnębienia.
Jak sobie z tym poradzić? Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia.
Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich.
Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak: ? Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji? ? Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie? ? Jak unikać negatywnego myślenia? ? Jak stosować leczenie światłem? ? Jakie są strategie redukcji stresu? ? Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową? ? Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
Książka „Depresja. Wyjście z problemu” – Neil Nedley – oprawa Miękka ze skrzydełka – Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia.Książka posiada 432 stron i została wydana w 2013 r. Cena 72.00 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
