Opis
Autorka zaleca równowagę i umiar we wszystkim diecie, postawie i stylu życia, gimnastyce i życiowych priorytetach. Richardson nie obawia się głośno wyrażać swoich poglądów-jest sceptycznie nastawiona do psychoterapii, nie lubi diet, woli intuicję od analizy. Proponuje starannie przemyślaną receptę na zdrowe, wolne od bałaganu, ekologiczne i satysfakcjonujące życie codzienne. Pokazuje jak budować harmonijne związki i tworzyć sprzyjające środowisko pracy, jak zachować zdrowie, żywotność i doskonały wygląd w zgodzie z naturą, a wreszcie jak zyskać wewnętrzną harmonię. Książka przepięknie ilustrowana.
