Opis
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.
– Library Journal
Książka „Nie wpadaj w złość” – David J. Lieberman – oprawa miękka – Wydawnictwo Rebis.Książka posiada 248 stron i została wydana w 2025 r. Cena 32.69 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
